Problémové partie

Lekce složená z dynamického zahřátí a následného účinného posilování

View Case Study

Pilates

PILATES je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu…

View Case Study

Bodyform

BODYFORM je lekce složená jako intervalový trénink. Jedná se o lekci, která…

View Case Study

Vedený kruhový trénink

Kruhový trénink je vysokointenzivní intvervalové cvičení, při kterém se na stanovištích procvičí…

View Case Study