• Problémové partie

    Lekce složená z dynamického zahřátí a následného účinného posilování

    View Case Study
  • Pilates

    PILATES je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu…

    View Case Study
  • Bodyform

    BODYFORM je lekce složená jako intervalový trénink. Jedná se o lekci, která…

    View Case Study
  • Vedený kruhový trénink

    Kruhový trénink je vysokointenzivní intvervalové cvičení, při kterém se na stanovištích procvičí…

    View Case Study