-
Problémové partie
Lekce složená z dynamického zahřátí a následného účinného posilování
View Case Study -
Pilates
PILATES je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu…
View Case Study -
Bodyform
BODYFORM je lekce složená jako intervalový trénink. Jedná se o lekci, která…
View Case Study -
Vedený kruhový trénink
Kruhový trénink je vysokointenzivní intvervalové cvičení, při kterém se na stanovištích procvičí…
View Case Study