Cítíte se při zumbě trapně, je aerobik pro vás nudný, jumping zase příliš náročný a kruhového tréninku máte plné zuby? Vyzkoušejte POUND FIT a vybubnujte si dokonalou postavu.

POUND FIT nabízí dokonalý prostor k uvolnění, dobití energie, formování postavy a také k tomu to pořádně rozbalit a vyblbnout se! Kombinuje klasické kardio se silovým tréninkem a bubnováním. Tato kombinace zaručuje procvičení celého těla, zejména ženské problémové partie jako hýždě, stehna, břicho a boky.

Proč právě bubnování?

Bubnování vytváří rytmus, který zmírňuje stres a zlepšuje soustředěnost na pohyb.