Sportu se věnuji celý život, miluji jízdu na kole. Jsem matka dvou dětí a po narození dcery jsem se zamilovala do fitness. Dokázala jsem změnit svou postavu díky různým fitness programům, kde se střídalo cardio s posilováním.
Fitness trenéra jsem si udělala hlavně proto, abych pomáhala dalším lidem k vytoužené postavě, protože i já jsem na sobě vyzkoušela, že to jde. Vím, že to není jednoduchá cesta.
Změna jídelníčku + fitness trénink = výsledek je zaručený.
Zajímá mě jak tělo funguje a jak člověku pomoci i zdravotně a proto se v této oblasti vzdělávám. Můžete mě potkat na lekcích SM systém.
Na naších lekcích se nikdy nebudete nudit, každý si najde tu svou oblíbenou. Členky se snažíme motivovat a povzbudit k lepším výkonům.
Je jedno jakým tempem postupuješ dopředu….
I když to půjde pomalu, vždycky budeš napřed před těmi, co jen sedí na gauči.
Certifikáty:
- instruktor fitness
- instruktor SM systému